Geführte Stretching-Sessions
Mehr Beweglichkeit, weniger Verspannungen: Unsere geführten Stretching-Sessions bringen Körper und Geist in Einklang. Starten Sie mit individuellen Routinen, die optimal zu Ihrem Alltag passen.
Termin vereinbarenFlexibilität & Gesundheit
Mobilität steigern
Gezieltes Dehnen sorgt für geschmeidige Muskulatur und reduziert das Verletzungsrisiko.
Alltag erleichtern
Regelmäßiges Stretching verbessert Haltung und Wohlbefinden – spürbar jeden Tag.
Erholung fördern
Muskuläre Entspannung trägt zur schnelleren Regeneration nach dem Training bei.
Stretching-Angebote
Individuelle Sessions
Persönlich abgestimmte Dehnprogramme – live oder virtuell begleitet.
25,00 € / EinheitGruppen-Stretching
Effektive Routinen in kleiner, motivierender Gruppe – ideal für Teamplayer.
21,00 € / PersonVideo-on-Demand Stretching
Flexibel und ortsunabhängig: Ihre Lieblingsroutinen jederzeit verfügbar.
18,00 € / Zugang- Individuell & abwechslungsreich
- Alle Altersklassen und Levels willkommen
- Unterstützung durch zertifizierte Coaches